日期：2016-7-11（原创文章,禁止转载）
最近去市场买菜，总是喜欢去牛肉档那里逛逛、看看，看到想吃的就买回来
之前看到有牛肚卖，就买了13块(15块/斤)，买回来洗干净飞水之后发现严重缩水，觉得就煮那么一点很浪费煤气，所以放入冰箱冷冻着;话说这两天想吃牛腩了，于是去市场买了1斤回来，跟牛肚一起做来吃，以下这个做法，我也是第一次尝试，做出来的味道很好吃，牛肚很有嚼劲，牛腩绵绵的，今天把它介绍给大家哟!
牛腩洗干净，冷水下锅，放点米酒、姜下去，水开后煮2分钟，再捞起来用自来水冲一下，切块备用;
热锅下油爆香蒜、姜，倒牛腩跟牛肚下去翻炒一下，然后把调料汁倒下去(调料汁由蚝油、生抽、黄豆酱、鸡精混合而成)
继续翻炒5分钟，然后把牛腩跟汁一起移至砂锅癫痫如何诊断，加水没过牛腩小火炖70分钟左右，然后大火收汁成年癫痫，出锅前试一下泰安癫痫病专科医院，如果觉得淡就放点盐，这个看个人口味决定哟;(如果是高压锅就比较节省时间)(我加的水少了，中途又添了一次水呢
)
成品
有兴趣的朋友可以试试哟
