日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
吃撑腹胀痛怎么办 7款食疗消积食助消化
导读:
消化不良吃甚么好?很多人抵挡不住美食的诱惑，遇到美食的时候，忍不住会暴饮暴食。但是吃饱后就会出现消化不良、腹胀痛等问题。其实，腹胀痛就是一种由于胀气引发的腹痛，缘由1……
消化不良吃甚么好?很多人抵挡不住美食的诱惑，遇到美食的时候，忍不住会暴饮暴食。但是吃饱后就会出现消化不良、腹胀痛等问题。其实，腹胀痛就是一种由于胀气引发的腹痛，缘由一般是进食过量和过快，由于没法有效排出过量气体，就可能引发胀痛，也就是人们常说的吃撑了。这不仅令到身体不舒服，也会给身体健康带来极大地负面影响。那末该如何减缓这类症状呢?以下向大家介绍7大消积食助消化食疗妙方。
1、红白萝卜汤
材料：橘饼(24个)、红萝卜(200克)、白萝卜(500克);调制方法：将红萝卜、白萝卜切块关于治疗癫痫的药，连同橘饼煮约1小时，可煮成34碗。
2、山查麦芽茶
材料：山查(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克);调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮23碗中药抗癫痫药，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。
山查具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰、活血化淤的功效全国羊癫疯医院排名。对饮食过量，吃后感到饱胀的人，吃了山查都可消食，可减缓胸腹胀风。
